10 masennusta

Uusi tutkimus yliopiston Hertfordshiren asiantuntijoiden osoitti, että ihmiset kärsivät masennuksesta huolimatta kehno tilanne, tunne paremmin ja aika. Henkilö vaikuttaa masennuksen on "aurinkolasit" eikä "Rose", jonka avulla hän voi hillitysti arvioimaan suhtautumistaan ​​ajallista etäisyyttä.

Mutta mikä on hinta tämän hankinnan? Masennus - vaarallinen tauti, joka tarvitsevat aikaa diagnosoida. Me kiinnittää huomiota 10 tärkeimmät oireita, jotka voivat olla merkkejä masennuksesta.

10 masennusta

"kaatopaikkojen"

Ruuhka-aikoina masennuksen - keväällä ja syksyllä - henkilöön sovelletaan kaikkein ongelmallisin toteaa. Melankolia, tyytymättömyys itseensä ja muihin, masentunut mieliala - että ensimmäiset hätämerkkejä.

"kiipeily Golgataksi"

Kärsimystä ja kipua, puute mielihyvää työstä - kaikki tämä muistuttaa raskas kuoppainen ratsastaa kun et halua siirtää niiden jalat, ja haluavat rentoutua ja nukkua. Mutta on syytä olla varovainen. Ehkä työ ei ole koskaan oikeastaan ​​tuo paljon iloa. Painatustyökalu on pahentanut tyytymättömyyttä.

10 masennusta

"Vegetable tila"

Rikkomisesta kasvullisen toiminnot tekee meistä kykenemättömiä nopean toiminnan olento. Itsesäilytyksensä vaisto on dulled, joka voi olla vakava uhka elämälle. Tällöin vihollisemme ovat unettomuus, väsymys, aavesäryn lihaksissa.

"Ruokahalu tulee ja menee ..."

Tunnettu totuus: kun alamme hermostua, vai onko lopettaa syömisen tai päinvastoin, alkaa kuluttaa uskomattoman määrän ruokaa, joka normaaliaikoina ei ole erityisen kiinnostava. Saat depressiivinen häiriö ominaista ruokahaluttomuutta ja ruoansulatuskanavan ongelmia ja vatsakipu.

"I - pass"

On vaikea pakottaa itseäni tekemään mitään? Kieltäytymään yhtymästä uusien yritysten tai tavata uusia ihmisiä? On syytä miettiä: ehkä se ei ole vain siirtymäkauden ajan, ja pitkittynyt huonovointisuus ...

"Breaking Bad"

Yksi vaarallisimmista oireet - alkoholin ja psykotrooppisia aineita. Tämä ongelma on perusteltu halu ahdingon lievittämiseksi tunnekuohun, mutta itse asiassa tämä menetelmä vain lisää kurjuutesi.

10 masennusta

"Ollakseen tai ei olla"

Ahdistus ja epävarmuus alkaa näyttää täynnä päättämättömyys. Kukaan, edes kaikkein arkipäiväinen kotimaan asioista alkaa aiheuttaa kouristus halutaan välttää päätöksensä. Syyttää ja heikkeneminen keskittyminen, johon olet viettää paljon enemmän aikaa kuin tavallisesti.

"synkkä tulevaisuus"

Pessimismiä seuraa tulevaisuudennäkymien puute vision, tulevaisuudessa voi käännyt harmaa massa, älä päästä pois peiton alle. Niinpä yhä useammat ihmiset ajo itsensä kannalta kuin paluusta todellisuuteen.

"Kuten puikoilla"

Päivittäinen rutiini johtaa ärtyneisyys. Kaikesta tulee raskaampaa tehdä jonkun toisen puutteita, ja lopulta alkaa aiheuttaa aggressiivisuutta ympäri ilman näkyvää syytä.

"ostetaan"

On merkkejä siitä, että tehdään selväksi, että masennus on saavuttanut erityisen ankara tasolla. Menetys kyky kokea mitään tunteita, ajatuksia itsemurha, täydellinen välttäminen kosketuksiin ihmisten kanssa, jotka ovat hyvin vakavia oireita ja vaativat välitöntä tutkimista ammattimies.

Psykoterapeutti Mihail Golubev kertoo masennuksesta: