Erittäin vaarallisia tuotteita raskaana oleville naisille

• erittäin vaarallisia elintarvikkeita raskaana oleville naisille

Raskaus - yksi hämmästyttävä ja tärkeä vaihe elämässä jokaisen naisen. Koko kaudella tiineyden lapsen on tarpeen suojata terveyttä, jottei satuta itseäsi ja lastasi. Jatkuvan seurannan asiantuntijoita, ulkoilua, uni ja oikea ravinto - avain asianmukaista sikiön kehitykselle. Alla on luettelo elintarvikkeista, jotka olisi jätettävä ruokavaliosta tai pienentää annosta käyttö raskauden aikana.

raakaa kalaa. Japanissa, raskaana järjestyksessä asioita syödä sushia tai sashimia. Kuitenkin meidän maassamme, nämä ruoat ovat riskialttiita ilo. Äyriäiset, ei lämpökäsitelty voi sisältää Listeria bakteereja ja aiheuttaa sikiön listerioosia. (Geoff Peters)

Kala on osa terveellistä ruokavaliota, mutta raskaana olevien naisten tulisi luopua joistakin muodoissaan. Esimerkiksi lihan miekkakala käsittää vaarallinen taso luonnon elohopeaa. Sallittu käyttö tonnikalaa, mutta hyvin pieniä määriä. Ei ole tarpeen väärinkäyttöön rasvaisista kaloista, kuten taimen. (Mike)

Raskauden aikana vasta pehmeät juustot muotin, kuten Brie, Camembert. Nämä tuotteet voivat sisältää listeria bakteereja, joten ne vaarallista lapselle. Kovat juustot - turvallisempi vaihtoehto pehmeä. (H on Home)

Raskauden aikana tulisi välttää lihajalosteet, kuten kinkun tai makkaraa. Vaikka riski listeria tartuntojen määrä on pieni, mutta kuten olemme sanoneet, raskaana olevat naiset ovat alttiimpia. (Micolo J)

savulohi - herkullinen mutta vaarallinen. Tämä tuote, kuten raaka kala voi olla vaarallista mikro-organismeja, jotka voivat vahingoittaa äidin ja lapsen. Ostaminen savulohta, varmista, että ainakin hän oli prokopchon äskettäin. (Ethan Trewhitt)

Raskauden aikana, siinä kielletään alkoholijuomien kulutusta. Alkoholi läpäisee istukan. Tämän seurauksena veren lapsi voi olla korkeampi alkoholia kuin sinä. Tämä lisää riskiä saada keskenmeno, keskenmenoon, ja erilaisia ​​ongelmia lasten terveys. (Kirti Poddar)

Raskaana oleville suositellaan vähentämään tavanomainen annos kofeiinia. Liiallinen kulutus teetä, kahvia, voi aiheuttaa alhainen ruumiinpaino lapsen ja johtaa komplikaatioihin synnytyksen aikana. Enintään kaksi kupillista päivässä. (Asher Isbrucker)

pastöroimaton maitotuotteet voivat sisältää haitallisia mikro-organismeja, jotka aiheuttavat vakavan uhan terveydelle. Ei vain maitoa, vaan myös kaikkien maitotuotteiden valmistettu pastöroimatonta maitoa, voivat olla bakteerit salmonellan, listeria ja E. coli. (Jacqueline)

Raaka munia tai keitettyjä kananmunia salattu, ovat mahdollisia lähteitä Salmonella-bakteerit. Älä myöskään syö ateriat, jotka sisältävät raakoja munia, kuten voiteet, kastikkeet tai majoneesi. Varmista, että munat keitettiin vähintään 7 minuuttia kovettua valtiolle keltuainen ja proteiinia. Jos kokki munat, paista molemmin puolin. (Michelle @ TNS)

Vitamiinien raskauden aikana saa määrätä vain lääkäri. Jotkut osat saattavat olla kielteinen vaikutus, joten aina neuvotella asiantuntijoiden kanssa. (Ferenc Szutor)

Versot siemenet eri viljelykasvien on suuri ravintoarvo. Kuitenkin raskaana olevat naiset ei kannata syödä niitä raaka tai poluprigotovlennom muodossa. Että itävyys prosessi vaatii lämpimässä ympäristössä, mikä on myös ihanteellinen bakteerit, kuten Salmonella, Listeria ja E. coli. Raskaana olevat naiset, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä pitäisi poistaa bakteereita omasta ruokavaliosta koko raskauden ajan. (Stephanie)