Talviurheilukäyttöön että voit vielä aikaa oppia ennen talven lopussa

• talviurheilukäyttöön että voit vielä aikaa oppia ennen talven lopussa

Talvi - ei aikaa piilottaa den ja odottaa siellä lämpöä. Viettämään kolme tai neljä kuukautta, ja tällainen viihde on vain typerää, koska siellä on paljon toimintaa ja hauskaa. Yrittävät hallita yksi näistä urheilua, jota voidaan harjoittaa vain tässä vuodenaikaan.

lumilauta

Mitä tarvitaan: takki, housut, käsineet

Mistä harjoittaa: voit käyttää mitä tahansa rinne

Saadakseen aluksella ensimmäistä kertaa, sinun ei tarvitse vain vähän tai ei lainkaan koulutusta. Lumilauta anteeksi virheitä, tehdä tämän harjoituksen pienellä rinteessä varaa kullekin. On parasta löytää koulu, jossa kokenut ohjaaja näyttää perusasiat, mutta periaatteessa on mahdollista selviytyä. Mutta vain ostaa koko sarjan laitteiden pitäisi olla - liian kallista. Aluksella, saappaat ja ohukaisia ​​better palkata.

snowblades

Mitä tarvitaan: takki, housut, käsineet, snowblades

Jos on sitoutunut: korkeuseroja

Nämä ultrashort hiihto tuli suosittu noin vuosikymmen sitten. Ride niitä on vain pitkissä rinteissä - snowblades avulla voimme kehittää hyvin ihmisarvoisen nopeus.

jääkiekko

Mitä tarvitaan: suojahattu, keppi, luistimet

Jos on sitoutunut: in Urheilukoulu, pihalla kaukalossa

pelkureita ei pelata jääkiekkoa - heikko mieli ei kestä silmissä hoppu sinua vastustaja, juustohöylää valtava klubi. Jos pelkuruutta - se ei ole teistä, sitten eteenpäin, valloittaa jäinen lakeuksilla. Kuukauden koulutusjakson jääkiekko pystyä vaihtamaan puolivuosittaisen koulutusta kuntosalilla kesällä varmasti pumpataan ylös.

Hiihtoladut

Mitä tarvitaan: hiihto, tahdonvoima

Jos on sitoutunut: kaikki lumen peitossa puistossa

Maastohiihto - täydellinen analoginen tylsää juoksumatolla. Raitista ilmaa (eivät halua hiihtää kaupunki) ja kohtalainen sydän antaa sinulle hyvän mielen ja energiaa koko viikon.

luistimet

Mitä tarvitaan: mitään

Jos on sitoutunut: kaukalossa

Jos haluat kehittää tasapainohäiriöitä laitteessa, hioa rytmi liikkeen ja juuri ajoissa, luistelu - valintasi. Koulutuksessa ei tarvitse mitään, luistimet voi vuokrata suoraan kaukalossa. Voit pelata varman päälle ja suoja kulumista, mutta voit vain mennä ajaa varovasti.