Miten tulla älykkäämpiä ilman oppikirjoja

Tajuta, voit lukea paljon kirjoja. Tämä ei kuitenkaan ole varmin tapa. On paljon tehokkaampaa lukea sanomalehteä ylösalaisin, kuunnellen Mozart, ja soveltaa joitakin näistä menetelmistä.

Useimmat Chat

Jos joku uskaltaa soittaa puhuja, katsovat, että kohteliaisuus. Amerikkalaiset tutkijat Michiganin Yhteiskuntatutkimuksen instituutti uskovat, että mitä enemmän henkilö puhuu ihmisille, sitä suurempi on älyllisen suorituskyvyn ja muistin.

Muita syödä

Asianmukainen ja riittävä ravinto - avain hyvän aivotoimintaa. Varsinkin "umneyut" alkaen karpalo, mustikka, sokerijuurikkaan, kaali, lohi, pinaatti ja suklaata. Tärkeintä - älä sekoita näitä tuotteita yhdessä, tai niiden sijaan nero on ansainnut itselleen banaali gastriitti tai mahahaava.

Take jodia sisältäviä lääkkeitä

Jodi ei ole vain vaikuttaa yleiseen terveyteen ja suorituskykyyn kilpirauhasen, mutta lisää myös niin sanottu luonnollinen älykkyys, paljastaen aivot varaukset: se parantaa muistia, huomiota, suorituskyky, auttaa käsittelemään uusia tavallisia tehtäviä ja tehdä vähemmän virheitä.

kaataa

Unen puute köyhdyttää älykkyyttä. Muista, että jos useita päiviä mennä nukkumaan liian myöhään ja herätä aikaisin, sinun tulee olla yhtään parempi kuin ajatella henkilö, joka on päihtynyt. Mutta pari ylimääräistä tuntia unta, toisaalta, antaa sinulle lisäedun!

ristikoiden

Ja arvata arvoituksia ja ratkaista haastavia pulmia. Kilpailu Mestarien muistaminen ei eronnut ilmiömäinen kykyjä: kymmeniä tuhansia nimiä ja numeroita, he muistivat vain koska lukuisat koulutusta. Siksi aivot, kuten lihakset, täytyy kouluttaa!

Ks peleissä oppineisuus

Pelit kuten "Kuka haluaa olla miljonääri?" Ei ole niin hyödytön kuin miltä se näyttää ensi silmäyksellä. 30-40 minuuttia päivässä, saat vastauksia parikymmentä ensyklopediamainen kysymyksiä, ja muutaman kuukauden säännöllisen näkemyksiä sinulla on kaikki mahdollisuudet kasvaa viisaammaksi 30%.

Toista vahvemmalla vihollisen

Ainakin, että tämä sääntö oli opetettu "Fundamentals of Chess" vuonna 1883, ja että hän seurasi päähenkilö elokuva Guy Ritchie "Revolver", joten koko elokuvia vaivattomasti voitti shakkipeli toisensa jälkeen.

säännöllisesti seksiä

Tämä on ehkä kaikkein nautittavaa ja helppo tapa kasvattaa viisaampia. Yhdynnässä, keho tuottaa oksitosiinihormonilla, jonka avulla voit ajatella selkeämmin ja syvästi. Se voi olla hyödyllistä liikuntaa rakkaus aattona tärkeissä neuvotteluissa?

viljellä huono merkki

Ihmiset, joilla pahansisuinen vanhuus ovat paljon älykkäämpiä kuin ikätoverinsa, johtopäätös tekemät tutkijoita. Kun me selittää tämän outo suhde heillä on tähän mennessä, eikä voi harkita tätä menetelmää melko säästää. Kuka tietää, ehkä sen sijaan älykkäiden Duddy teistä tulee tavallinen vanha nurista.